Actress Hair Care Tips: ઐશ્વર્યા રાય કરતા પણ વધુ સુંદર છે સલમાન ખાનની એક્સ ગર્લફ્રેન્ડના વાળ, 61 વર્ષની ઉંમરે પણ દેખાતા નથી સફેદ વાળ

 

મોટાભાગે તમે જોયું હશે કે ઉંમરની સાથે હેર ફોલની (Hair Fall) સમસ્યા વધી જાય છે. 40થી 50 વર્ષની ઉંમરે ઘણા લોકોના વાળ પાતળા દેખાવા લાગે છે. ચોટલો કરે ત્યારે દોરી જેવા વાળ દેખાય છે. એવામાં જ્યારે આપણે મોટી ઉંમરની કોઇ મહિલાના કાળા અને જાડા વાળ જોઇએ તો જોતા રહી જઇએ છીએ. આપણે વિચારવાનું શરૃ કરી દઇએ છીએ કે તેઓ એવું તો શું કરતા હશે કે તેમને આ ઉંમરે પણ આટલા કાળા અને જાડા વાળ છે. આવું જ તમે સલમાન ખાનની એક્સ ગર્લફ્રેન્ડને જોઇને પણ વિચારશો.

એક્ટ્રેસ સંગીતા બિજલાનીની (Sangeeta Bijlani) સુંદરતા તેની ઉંમરની સાથે વધતી જાય છે. હવે વાત કરીએ સંગીતાના વાળની, આજે પણ તેમના વાળ કાળા અને જાડા જોવા મળે છે. 61 વર્ષની ઉંમરે તેના કાળા અને રેશ્મી વાળ જોઇને લોકો આકર્ષિત થઇ જાય છે. આટલું જ નહીં ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તે પોતાના વાળને ફ્લોન્ટ કરે છે, જેને જોઇને આપણા મનમાં વિચાર આવે છે કે આ આટલી સુંદર કેવી રીતે છે?

રેશમી વાળ પાછળ આ એક્ટ્રેસની ખાસ હેર કેર ટિપ્સ છે. તે પોતાના હેર કેર ટિપ્સમાં ફક્ત ઓઇલિંગ જ નથી પરંતુ એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જેના વિશે લોકો બહુ જાણતા નથી. તો ચલો અમે તમને આના વિશે જણાવીએ. ( ફોટો ક્રેડિટ : @sangeetabijlani Instagram)

​સ્ટ્રેસ નથી લેતી સંગીતા બિજલાની

સ્ટ્રેસનો શરીર પર હંમેશા વધારે પ્રભાવ રહે છે. આ ફક્ત સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ વાળ પર પણ અસર કરે છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકોને હેર ફોલ અને સફેદ વાળની સમસ્યા આ જ કારણે શરૃ થઇ છે. આ જ કારણે સંગીતા બિજલાની સ્ટ્રેસ ફ્રી લાઇફ જીવવાનું પસંદ કરે છે. આ ઇન્સ્ટાગ્રામની આ ફોટો આ વાતનો પુરાવો આપે છે. તેમને જ્યારે સમય મળે છે ત્યારે તે સમય તેમને પોતાની સાથે વિતાવવો ગમે છે અથવા તે ફરવા જવાનું પસંદ કરે છે.

​વાળમાં કરે છે રોજ કરે છે યોગાસન

એક્ટ્રેસ વોક પર તો જાય છે, તેની સાથે સાથે મેડિટેશન પણ કરે છે. મેડિટેશન સ્ટ્રેસ રિલીઝ કરવાનો સૌથી સહેલો અને શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. તેનાથી તમે આખો દિવસ ફ્રેશ ફિલ કરો છો. આ સિવાય તે શીર્ષાસન પણ કરે છે જેને વાળના ગ્રોથ માટે સૌથી બેસ્ટ આસન માનવામાં આવે છે. આમ કરવાથી લોહી માથા તરફ જાય છે અને તેના કારણે વાળ ઝડપથી વધે છે.

​​ઓઇલીંગ પછી લીંબૂનો રસ લગાવે છે

સંગીતા બિજલાની દરેક 15 દિવસે તેના વાળમાં ઓઇલિંગ કરે છે. તેમાં તે નારિયેળ તેલ અને કાસ્ટર ઓઇલનો યુઝ કરે છે. સારી રીતે ઓઇલિંગ કર્યા પછી એકાદ કલાક પછી વાળ પર લીંબૂનો રસ લગાવે છે. સ્કેલ્પ પર લીંબૂ લગાવીને તે 15 મિનટ પછી હેર વોશ કરી દે છે. સંગીતા જો ઘરે હોય તો તે વાળ નેચરલી સુકવવાની ટ્રાય કરે છે.

​વાળને કોમ્બ કરવાની અલગ રીત

સંગીતા બિજલાનીએ પોતાની યૂટ્યૂબ ચેનલ (Youtube Channel) પર વાળને કોમ્બ કરવાની અલગ રીત બતાવી છે. તેમાં તે કહે છે કે જ્યાં સુધી તેના વાળ સુકાય નહીં ત્યાં સુધી તેને કોમ્બ કરતી નથી. આ સિવાય એક્ટ્રેસ કોમ્બ યુઝ કરતા પહેલા તેને ધોવે છે. આ તેમના ડેઇલી રુટીનનો એક ભાગ છે. વાળ રફ ન થાય તેના માટે તે વાળ પર સીરમ લગાવે છે.

​આર્યન રિચ ફૂડનું સેવન કરે છે

સંગીતા પોતાના વાળને હેલ્ધી રાખવા માટે આર્યનથી ભરપૂર ફળ અને શાકભાજીનું સેવન કરે છે. એક્ટ્રેસના કહેવા મુજબ, આ બહુ હેલ્પફુલ છે. આનાથી વાળ હંમેશા હેલ્ધી રહે છે. રેગ્યુલરલી આ પ્રકારનું આર્યન રીત ફૂડ ખાવાથી તેને ઘણો ફાયદો મળ્યો છે.

Source link