જો તમારા વાળ નબળા, પાતળા અથવા નિસ્તેજ છે અથવા જો તમે વારંવાર ખોડો અથવા ડ્રાય સ્કૅલ્પથી પીડાતા હોવ તો આમળાનો ઉપયોગ પણ અસરકારક સાબિત થાય છે. આમળામાં ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે જે માથાની ચામડીમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે. તે વાળને સ્વસ્થ, લાંબા અને જાડા બનાવે છે. આમળામાં હાજર વિટામિન સી કોલેજન પ્રોટીન બનાવે છે, જે મૃત વાળના કોષોને દૂર કરવામાં અને નવા કોષો ઉત્પન્ન કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
વૈદ્ય મિહિર ખત્રી, આયુર્વેદ તજજ્ઞ ડો વાળ માટે આમલકી પાવડરનું સેવન કરો. જો કે તેની સાથે અન્ય બે વસ્તુઓના સેવનનો પણ આયુર્વેદમાં ઉલ્લેખ છે.
(છબીઓ: Pixabe.com, Fripic.com)
આમળાકી સાથે મિશ્રી-ઘી
એક આયુર્વેદિક ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર, ઘી મિશ્રીને આમળકીમાં ભેળવીને ત્રણ મહિના સુધી સેવન કરવાથી વાળ ખરતા બંધ થઈ જાય છે. આ માટે આમલકી પાવડર 1/2 ચમચી, ઘી 1/2 ચમચી, કાચી ખાંડ 1/2 ચમચી, આ મિશ્રણ દિવસમાં બે વાર ત્રણ મહિના સુધી લેવાથી વાળ ખરતા અટકે છે. આ મિશ્રણ સવારે ખાલી પેટે અને સાંજે ભોજનના એક કલાક પહેલા લેવું જોઈએ.
અમલકી સેવનના ફાયદા
ઘી સાથે સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે
આમલકી એટલે કે આમળા પાઉડર વાળ માટે ઉત્તમ છે અને તે વાળ ખરતા અટકાવીને વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે. આ પાઉડર સાથે ઘી અને મિસરી લેવાથી તેના ગુણો બમણા થઈ જાય છે. ઘી-મિશ્રીના અનુપાન એટલે કે જે પણ ઔષધિઓ દવામાં ભેળવવામાં આવે છે તે ઔષધિઓની ગુણવત્તા સુધારે છે.
અન્ય લાભો
આમળાકી સાથે ઘી ઉમેરવાથી પિત્ત દોષ મટે છે. ઘીમાં ઘણા બધા મિનરલ્સ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ હોય છે. આ સિવાય આયુર્વેદમાં ઘીના ઉપયોગની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તેની વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો છે. આ મિશ્રણનું સેવન કરવાથી ચોક્કસ પરિણામ મળશે.
નોંધ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે, તે કોઈપણ રીતે દવા અથવા સારવારનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
